Współczesna technika wspinania rodziła się półtora wieku temu na ścianie przeważnie, nachylonych pod kątem 60- 70 stopni. Problem wejścia w górę po stromej skale ówcześni wspinacze rozwiązywali sposobem prostym i skutecznym, naśladując na ogół bezwiednie, wchodzenie po wspartej o ścianie drabinie. Ta naturalna technika ruchu stała się później kanonem i żelazną zasadą nauczania wspinaczki. W klasycznym podręczniku alpinizmu można na przykład zobaczyć zdjęcie francuskiego mistrza skały, który demonstruje poprawny sposób przejścia skalnej ścianki właśnie na drabinie. Chodziło tu wówczas o to, aby wspinacz przemieszczał ciało wysiłkami mięśni nóg, przy minimalnym wkładzie pracy kończyn górnych i obręczy barkowej. Za najlepsza pozycję ciała w ścianie uznano normalną postawę stojącą a ideałem techniki było tzw. chodzenie po skale jak po chodniku. W dzisiejszych czasach wspinacze preferują ściany co najmie pionowe. A wspinaczka stała się bardziej siłowa oraz wymaga większych umiejętności akrobatycznych. W klasycznym przechwycie, przemieszczanie kojarzyło się głównie z zmiana położenia.
sklep sportowy Tanie Odżywki sklep Warszawa zapraszamy