Gałęzie sportu wspinaczkowego możemy podzielić na : wspinaczka wysokogórska, wspinaczka wielowyciagowa, wspinaczka skałkowa, buldering, wspinaczka halowa. Wspinaczka wysokogórska; można ja uprawiać na ścianach gór: niskich Tatry, średnich Alpy, lub wysokich Himalajach. Ten rodzaj wspinaczki zawsze wiąże się z obecnością tak zwanych obiektywnych zagrożeń, które wynikają ze specyfiki górskiego klimatu, bądź tez terenu działania. Wspinaczka wielowyciągowa; jest to rodzaj wspinaczki, gdzie drogi wspinaczkowe są wielokrotnie dusze od liny asekuracyjnej, która odmierza długość jednego odcinka wspinaczki zwanego wyciągiem. Na wielkich ścianach częstokrotność nie występują typowe górskie zagrożenia a wspinacze podczas akcji na ogół nie muszą wałczyć o Zycie, czy biologiczne przetrwanie. Wspinaczka skałkowa; jest to wspinaczka po niezbyt wysokich ściankach i ostańcach skalnych Jury Krakowsko- Częstochowskiej. Wysokość tych skał zazwyczaj nie przekracza 50 metrów, dlatego też czas przejścia drogi zwykle nie jest dłuższy niż jedna godzina. Doskonale nadaje się do nauczania początkujących.
Najlepsza glutamina na rynku festyny kraków